أبيض - المتابعة اليومية

سمّي شعورك براحتك

مفيش إجابة صح أو غلط؛ سجّل اللي تلاحظه من غير ما تحكم على نفسك.

حفظ الشعور

جدول رصد الأفكار التلقائية

لو مش قادر تكمّل كل الخانات، ابدأ بالموقف أو الفكرة اللي شاغلاك. اكتب بالقدر اللي يناسبك.

اكتب الموقف واحفظه دلوقتي؛ تقدر تكمل باقي الخانات بعدين من السجل.

حفظ الموقف

المزامنة بين الأجهزة

المزامنة غير مفعّلة.

حفظ ومزامنةإيقاف المزامنة

التنبيهات

تعمل التنبيهات عندما يكون الموقع مفتوحًا (تبويب مفتوح أو تطبيق مثبّت يعمل). إن فتحت الموقع بعد الموعد بأقل من 90 دقيقة يظهر لك التنبيه متأخرًا. لا تصل إشعارات والموقع مغلق تمامًا.

حفظ إعدادات التنبيهتجربة تنبيه